AM PULS DER ATMUNG #Workshop

Am Puls der Atmung mit dem Leben schwingen
Verbundenes Atmen

Wir leben in einer Zeit, die uns herausfordert unser Leben Schritt für Schritt wahrhaftiger und selbst-
bestimmter zu gestalten. Auch du kannst dich dem Wesentlichen immer mehr annähern. Mit diesem Angebot erhältst du die Möglichkeit dich tiefer in den eigenen Prozess, Themen, Fühlen und Sein zuzuwenden und dranzubleiben. Erkenne dich
selbst im Atmen, in der Begegnung und im Austausch mit Menschen in einer sehr persönlichen Runde.

Der Atem besitzt die Kraft, dich in dein authentischen Selbst zurück zu führen, für mehr Freude, Leichtigkeit und Selbstvertrauen. Finde über den Atmen in den Puls des Lebens, in deine Ausgeglichenheit – emotional, geistig und körperlisch – und schwinge dich auf dich selbst ein.

Was du wissen solltest:
Trage bequeme, lockere Kleidung (Hose) und keine Halsketten/Ringe/Gürtel.
Vermeiden schweres Training, schwere Mahlzeiten und einen hohen Koffeinkonsum. Und was du sonst noch brauchst, um dich vor Ort behaglich zu fühlen.
Die Gruppe ist offen für alle und umfasst max. 6 Teilnehmer.

Termine: 5x mittwochs (nur im Block)
28.08., 02.10., 06.11., 04.12.24 und 08.01.25

Ort: Leopoldshöhe
Beginn: 19:00 Uhr (ca. 3,5h)

Wo du dich anmelden kannst:
Bitte melde dich, wenn du dabei sein oder dich einfach informieren möchtest. Ich freue mich!
Mandy Göhler
+49 (0) 179 777 21 32
mail@mandygoehler.com