FERIEN VOM ICH #Retreat

**Ferien vom ICH

Hallo SELBST!**

Fühlst du in dir das tiefe Sehnen nach Freude?
Hast du manchmal auch den Wunsch nach dem wohligen Gefühl der inneren Stille?
Spürst du das lebendige Vibrieren in den Zellen deines Körpers?

Die Welt ist dein Spiegel.
Etwa 60 Tausend Gedanken denken wir Menschen pro Tag. Gleiche Gedanken erzeugen gleiche Gefühle und daraufhin gleiche Handlungen. Da ist es nicht verwunderlich, dass wir die leise Stimme unseres SELBST überhören und es wenig Platz für stärkende Erfahr-
ungen gibt.
Gefangen im ICH aus trennenden Gedanken von Angst, Schuld und Scham, greifen wir uns selbst an und übersehen dabei, dass wir die Illusion der Trennung immer wieder nähren. Statt diese Abwärtsspirale zu unterbrechen, suchen wir im Außen unaufhaltsam nach Bestätigungen für unser „Recht haben wollen“, „so bin ich halt“ oder „was kann ich schon verändern“. Ein Widerstand gegen das Leben zu sein, ist schmerzhaft und verursacht allerlei Dysbalancen im Körper.

Welchen Gedanken schenkst du deine Aufmerksamkeit?
Ist ein offener, liebevoller Blick auf die Welt möglich?
Gibt es eine Bereitschaft deiner wahrhaftig leisen Stimme zu vertrauen?

Wähle neu, ändere deine Schau und nimm Kurs in Richtung Verbundenheit, den direkten Weg mitten ins Herz und aus ihm heraus. Lass dich sanft führen von deiner inneren Autorität - kein sich zwingen, anstrengen oder leisten müssen - vielmehr ein Ankommen an dem Ort, den du schon kennst, da wo es still wird, wo du ruhst und zuhause bist.
Ferien vom ICH ist die Gelegenheit mit dir selbst auf Reise zu gehen, nicht um ein bestimmtes Ziel zu erreichen, sondern dich mit deiner kleinen Bereitschaft auf das Abenteuer Leben einzulassen. Im Kontakt mit deinem SELBST erkennst du: „Ich kann wählen - bewusst.“ und „Ich darf leben und wachsen.“.
Kommt, lasst uns mutig in den Spiegel schauen, neugierig und spielerisch im Atem vibrieren, Körper wie Geist schütteln, uns bewegen und wandeln von innen heraus.
In dem tiefen Wissen und Vertrauen darin, dass alles schon in uns ist, eröffnen wir einen weiten Raum des Herzens, wo du dich sicher fühlst. Wir arbeiten prozessorientiert und betrachten Methoden, Tools und Techniken als einen bunten Blumenstrauß, der Tür und Tor zu öffnen vermag, dass das Leben selbst dich berührt und durchströmt.
Inmitten einer Atmosphäre von Sanftmut, Wohlwollen und Erlaubnis, sprechen wir aus, hören einander zu, schauen ehrlich auf uns selbst, erkunden das Unbekannte, fühlen unsere Stärke, erwecken unsere Kreativität, nehmen uns an, wie wir wirklich sind und atmen uns in die Lebendigkeit hinein.

Du möchtest mit deinen Gefühlen präsent und bewusst im Kontakt sein?

Sei dabei! Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise und sind deine Reisebegleiter - bewusst tief, feinspürig, ungeschönt und echt - und wie du, ganz Mensch…
Mandy bejaht das Leben. Hier musst du „nichts im Griff haben“ und nicht stark sein. Ihre Nähe erlaubt „ich bin sicher und darf loslassen“. In der Liebe zum Menschsein, erspürt sie Potentiale und erweckt lebendige Kreativität.
Martin liebt die Freiheit. In sanfter Präsenz beginnst du dich selbst zu hinterfragen. Sein Blick lässt dich ein echtes „ich sehe dich“ spüren. Im Einfachsein ist er feinspürig für Energien, Bedürfnisse und Fähigkeiten.

Warum ist Ferien vom ICH perfekt für dich?

• Du möchtest endlich aus dem Hamsterrad deiner Gedanken und Gefühle austreten.
• Du bist auf der Suche nach Wahrhaftigkeit - mit dir, deinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen.
• Du viel verstehst und dennoch in alten Muster stecken bleibst.
• Du möchtest tiefen Frieden und berührende Verbundenheit mit dir und anderen Menschen erfahren.
• Du jetzt bereit bist deine Selbstangriffe zu beenden.
• Du tief in dir die Weisheit trägst, dass Leben leicht, spielerisch und voller Freude sein darf.
• Weil du weißt, dass diese Reise unumgänglich ist, um in deiner wahren Größe und Schönheit zu leben.

Wie kannst du Ferien vom ICH machen?

Bis hierhin hast du aufmerksam gelesen, nun lausche in dich hinein: Hast du ein Oh, ein Ah? Spürst du etwas Kribbeliges? Hüpft dein Herz vor Freude? Gibt es ein JA? Dann hier noch einmal zur Übersicht...
Termin: 30. Juli – 02. August 2026
Beginn Do 10:00 Uhr und Ende So 13:00 Uhr mit gemeinsamen Mittagessen
Ort: Seminarhaus HULDERSUN, Dorfstraße 10, 37574 Einbeck
Ausgleich: Ferien von ICH 542€
Frühbucher 460€ verlängert bis 18.05.26
Schüler/Studenten 290€
Unterkunft: verschiedene Möglichkeiten ab 16€/Nacht (Handtücher/Bettwäsche extra) Bitte direkt buchen im HULDERSUN
Verpflegung: 2 Hauptmahlzeiten (veget./vegan) inkl. Getränke und Obst 40€/Tag
Unverträglichkeiten bitte mitteilen.
Bitte mitbringen: sehr bequeme Kleidung, Wolldecke und was du für dein Wohlgefühl brauchst

Was verändert sich für dich durch Ferien vom ICH?

• Du bist mit deinem eigenen Herzen, deinem Fühlen und Sein verbunden.
• Du erkennst deine leise innere Stimme als deinen verlässlichen Kompass an.
• Du nutzt eine konkrete geistige wie körperliche Praxis, auch in der Frage: „Was mach ich nur mit all der neuen Energie, die ich jetzt habe?“
• Du entdeckst, dass Kreativität Ausdruck deiner Lebendigkeit ist.
• Du dich selbst ermächtigst und Schöpfer deines Leben bist.
• Du schaust mit einem liebevollen Blick auf dich selbst und in die Welt.
• Du wirst staunen und leuchten...

Du bist neugierig interessiert?

Wunderbar! Buche gern deinen Platz als Frühbucher noch bis zum 05.05.26 und melde dich...
Mandy Göhler 0179 7772132
Martin Wegner 0179 2999265
oder via E-Mail an mail@mandygoehler.com
Du hast noch Fragen, ein Anliegen und möchtest gern mit uns sprechen? Wir schätzen den persönlichen Kontakt und freuen uns auf deine E-Mail oder deinen Anruf!
Für ein persönliches Kennenlernen gibt es zwei Gelegenheiten: entscheide, ob du online am Montag, 01.06.26 um 20:00 Uhr oder live zur ATEMREISE am Sonntag, 21.06.26 um 12:00 Uhr dabei sein möchtest. Kommst du zur Atemreise und buchst im Anschluss deinen Ferienplatz, wird dein Ausgleich (59€) verrechnet. Schreib eine E-mail an mail@mandygoehler.com und wir senden dir die Informationen zu.

In Freude,
Mandy und Martin